チョコレートの意外なダイエット効果

チョコレートの意外なダイエット効果



キャッシング情報-チョコ テンパリング

2015-01-02

絶食や体操が大変でシェイプアップを挫折してしまう・・・
みなさま、こんな経験ありませんか?

食べられないのは辛い、体操は疲れる・・・
ダイエットを成功させる為にも、
次は食事制限もなく、体操もしないシェイプアップにしよう!

なのに、時間が経つとその大変だった気持ちや体験が薄れて、
また同じようなシェイプアップを繰り返してしまう。

息子を産んだ経験がある方なら、お分かりでしょうが
出産でも同じ事が言えますよね。

痛い、大変だからもう息子を産むのは、いや!
出産後こう思ったかもしれません。
これは、出産での大変さを実感したすぐ後で、
体質に大変だったという感覚が強く残っているからです。
しかし、時間が経つと
その痛みなどの感覚が薄れて、また息子がほしくなる。

まさに
「喉元過ぎれば熱さ忘れる」ですね。

息子の出産はおめでたい事なので、
何度繰り返しても、喜ばしいのですが・・・

シェイプアップの場合は、
いつまでも同じ事を繰り返しやっているだけでは、
ステップアップは出来ません。

シェイプアップが失敗したのには、必ず理由があるはずです。

体調が悪くなってしまった。
辛くてストレスが溜まってしまった。
この思いを、薄れさせても、忘れないでいることが重要なんです!

忘れてしまえば、確かに大変だったけど
痩せられたから、今回も同じシェイプアップでいいや・・・
に繋がります。

反対に辛かった事を忘れなければ、
他にももっといいシェイプアップがあるはず!
こう思って、間違ったシェイプアップを繰り返さずにすみますよね。

挫折しないシェイプアップをするためにも、
「喉元過ぎれば熱さ忘れる」
ではなく、
「喉元過ぎても熱さ忘れず」
を意識するべきだと思うんです!

看護師求人



カードローン-チョコ 濃厚

2014-12-25

世の中テレビやらなんやらに影響受ける人っているけど
母がまさにそれ!!

テレビや周りの人が、良いとか効果あるとか云々・・・
雑誌とかで紹介されていても洗脳される。

今はスタイルUPレッグに夢中。

まずは2kg痩せる!って
ボノラートも。

あ、毎日ダイエット緑茶飲んでるのー。

柔軟運動やっとけーってカンジだけどさ。

グッズとか大好き人間だし。。。

ありゃ、趣味か生きがいか。

午前中から張り切ってるし、休みの日に眠いのに
午前中に物音で気づく時あるから、迷惑!!!

気になるものがあれば、池袋にあると聞けば、
買いに行く勢い。

手巻き寿司が美味しいと聞けば行くから、やってる
意味がないんじゃないの?とも思うけど。

凄いアンテナだよねー。

ちなみに、安いからとか言ってカンボジアに
旅行に行くらしいよ。

おれなんて、パスポートも持ったことないし。

なんか最近、本当にいろいろと楽しんでる。

仕事を辞めたから、その分今は羽を伸ばして、好きなことを
しているっていうのもよくわかるけどね。

あのパワフルさは凄い!!

1週間くらい前はウインドウショッピング
3日はエアロビクス?

本当に、家にいることがないような気がする・・・。

疲れた顔もせず、若々しくなればそれで良いとは思うけど、
雨だろうがなんだろうが気にしなーい♪
ってカンジで、テンションは高いしね。

元気を分けてほしいくらい。。。。

朝も夜も眠くて・・・たまんないし、疲れが抜けない今日この頃。

はあーーーーーーーーー

内職ライフNavi



キャッシング比較-チョコ 専門店

2014-12-07

(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金~!!!

最近体調を崩しママさんに心配をかけて
しまってましたー。

とりあえず実家に戻り、いちから頑張るつもりです。

こんな時代に疲れ切って仕事を辞めてしまった私。

リストラとか希望退職とかあって、とりあえず
辞めた人とかもいて。

残ったら良いわけじゃない。

サービス残業とか、いなくなった人数分を働かなくては
いけないんだもん。

仕事がないから、残業なしならまだしも・・・

仕事は変わりなくあるわけで。

ストレスで痩せるなら良いんだけど私の場合

あれ?足首が太った???

そー思って、体重計に乗ったら、もう大きくなってたよ。

朝はダイエットフルーツ茶にしてみたけど、運動不足。

2週間前で仕事はおしまい。

最後の日に難波の駅で、いろいろなことを思い出した。

新入社員で入ってから、いろいろあったよなー。

1週間で次の仕事を見つけるわけではないけど…
しばらくは仄々しようと思う。

ランチでよく食べたとんかつ定食はもう食べれないと思うと
ちょっと淋しい。

会社の近くだと行きにくいよね。

正直今回は、優しい言葉をかけられて、仕事を辞めて実家に
戻っても良いと思ったら、凄くホッとした。

手に職の時代だからアマチュア無線技士の勉強をするのも良いかなー。

とりあえず6時とか縛られることもないし、ストレッチして
健康になろうかなー。

運動不足解消で、習慣をつけて。

エアロビガールも良いかもなー。

映画館とかして、できなかったことをしてみようかなー。

全身脱毛サロン



金融-チョコ 緑

2014-12-01

ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

なんか…眠たいです。。。

天気は曇りのちはれかぁ~

今日は恋人と11時から
お出かけです♪

プレゼント探ししたいから、新宿でも
後から行ってこよっかなーってカンジ。

昨日の夜は赤いチップスター食べたので
11時まで時間があるから、
ダイエットシェイク ココア味飲んでー

EMSグローブ(笑)

11時だとゆっくりだから良いよね。

なのに早起きしちゃって・・・
ちょっとおとなしく過ごそう

それはそうと・・・

めっちゃ仲良い友達がね、頑張って
ガス溶接作業主任者とったの。

だから、プレゼント買うんだけど・・・

何が良いかなー。

みなさまお力をっ!!

仕事で持ち歩けるものが良いのかなー

でも、それだとかぶりそうな気もするし…
悩むんだよね、本当に。

愛用してもらえるものが良いかなーとか
思うんだけど、思いつかない。

他の友達にも聞いてみよっかなー。

お金出し合ってってなるかもしれないし。

みんな頑張ってたの知ってるから、
何かプレゼント考えてるだろうし。

仕事しながら、本当に頑張る人は頑張るよね。

見習わなくちゃいけないよー。

あたくしなんて…お恥ずかしいことに
筋トレだって続かないんだから

今年の目標!なーんていうものを
作ったとしても、まさに三日坊主。

反省。。。。

さて、そろそろ布団から脱出するかなー

酵素ダイエット



キャッシング-チョコ 口移し

2014-11-13

オハヨウですー

不規則生活で・・・お疲れです(涙)

最近人手不足。。。

明明後日のコンサートも中止。

怒るだろーなー

太郎とか心配してくれてるけど…

ぼくは腰が気になってる

一応、暇あればダンベルしてるけど。

12時から出かけて
昼寝でもしようと思ってたのに…

ある意味ぼくもショック。。。

実家に帰ってこいって話もあるけど、なんか
自由がなくなりされそうで。。。

ダイエットコーヒー飲んで
「今日も頑張るぞー!」って今は思うけど

実家に帰れば、絶対自分では起きないと思うし。

ダラダラになっちゃいそう。。。

いっそのことMOTとろうかな。

実家に帰って・・・。

順番には休んでるけど、体調崩す人がいると
交代になっちゃうし。

予定が未定になっちゃうことも。

まだ入れ替えで休みはもらえるし、残業代も
くれるから良いけどね。

ボーナス入ったら、クリスマスプレゼントも考えないと
フラれちゃうかもねー。

クリスマスに残業は絶対避けたい!!!!

アブドフィットとかして、ちょっと体重も
減らさないとなー。

ガッツリ!痩せようとは思わないけど、しめよう
ってカンジ!?

こないだ健康美が本当の綺麗なスタイルということを
聞いて…たしかにな!って思ったんだよね♪

体重よりも体脂肪(笑)

1kg痩せても、痩せるとやつれるは違うからね。

トマト寒天とかいろいろあるけど、効果ある
食べ物を知ってたら皆様教えてくださいねー!!

さあご飯食べよ~っと。

永久脱毛

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